Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 102,60g | Prot: 65,70g | Carb: 18,53g.
Colazione: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Сливки 33%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ремит Бекон Венгерский. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Миндаль, Roi Thai Кокосовое Масло, Кампина Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
|
2098 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore e 40 minuti, Riposare - 17 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|