Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 106,89g | Prot: 67,19g | Carb: 18,27g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Galbani Моцарелла, Дымов Бекон Венгерский. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаски Гриль Chipolata. Snacks/Altro: Fit&Sweet Пряники, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Beerka Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
|
1965 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Stirare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|