Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 109,79g | Prot: 65,13g | Carb: 19,22g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Cena: салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Индилайт Индибургер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Лента Сливки 33%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Di più...
|
|
1749 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|