Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 86,94g | Prot: 63,65g | Carb: 25,31g.
Colazione: Roi Thai Кокосовое Масло, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Cena: Карусель Куриный Бум с Сыром, Лента Язык Говяжий Отварной, Лента Рулетики Праздничные. Snacks/Altro: Миндаль, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Капучино. Di più...
|
|
2477 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Pallacanestro - 50 minuti, Bowling - 2 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|