Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
487 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 18,63g | Carb: 8,39g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Утренний, Торт нежность Кето, Капучино (Обезжиренное), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Di più...
|
|
2791 kcal
|
Esercizio:
Bowling - 3 ore, Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|