Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 41,09g | Carb: 16,20g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Малина, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45% Весовой. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Малина, Лента Сыр Голландский 45% Весовой, Физалис. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|