Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 86,31g | Carb: 97,28g.
Colazione: Oatmeal, Coffee with Milk. Pranzo: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Cucumber, Carrots. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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