Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 61,45g | Prot: 160,91g | Carb: 310,60g.
Colazione: Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Ecor Miglio Soffiato, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Danone Hipro. Pranzo: Milbona Tiramisù, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Brezzo Miele , Certossa Gallette di Farro Bio, Land Ricotta Misto Pecora , Sardine in Olio (in Scatola), Caprifoglio Burrata di Capra, Primia Pinsa Romana, Melanzana Cotta, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Fragole, Lidl Gallette di Farro Bio, Tastelanghe Nocciola Caramel, Vivibio Fichi Composta di Frutta, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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