Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 95,70g | Carb: 143,43g.
Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Wüber Wüberone di Pollo, Rio Mare Filetti di Tonno All’Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina, Sgambaro Pasta al Kamut. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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