Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 156,91g | Carb: 309,55g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Laborcarni Tartare di Fassone Piemontese. Cena: Novi Fondentenero 72%, Mulino Bianco Cioccoavena, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Lenticchie in Scatola , Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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