Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3175 kcal
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Gras: 182,34g | Prot: 159,67g | Carb: 215,70g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, The Italian Gringo Un Pasto da Apache. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Conad Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Kinder Bueno White, Kinder Bueno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona High Protein Peach-Orange, Caffè al Ginseng. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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