Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3111 kcal
|
Gras: 124,85g | Prot: 157,03g | Carb: 236,99g.
Colazione: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Просто Мёд , Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Тесто Фило, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Тесто Фило, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Запеченный Картофель. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Карпаччо, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Братья Караваевы Брускетта с Мясом, SPAR Брускетта с Помидорами , Сыр Камамбер, Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Redd's Пиво, Estrella Пиво Светлое. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|