Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 91,08g | Prot: 98,28g | Carb: 138,11g.
Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Bresaola, Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Probios Pasta di Ceci, Conad Pecorino Sardo, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Peperoni Arrostiti, Marmellate e Conserve, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonioparedi
|