Diario di roberto_DIESEL, 21 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
100,2 kg Perso fino ad ora: 32,5 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2911 kcal Gras: 94,18g | Prot: 147,67g | Carb: 361,39g.   Colazione: Maribel Erdbeere Fragole, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Peperoni, Melanzana, Scottona Maxi Hamburger, Italiamo Puccia Salentina. Cena: Italiamo Puttanesca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Nonna Mia Caserecci con Farina di Grano Saraceno alla Bresaola. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali , Pavesini Pavesini, Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Banana. Di più...
3970 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Ohi Roby , ma vai come un treno!!! Bravo💪🏻 @Lady sarà fiera di te🥰 
21 apr 21 da utente: Chtulhu
☺️ grazie!! 
21 apr 21 da utente: roberto_DIESEL

     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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