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WEEK 7
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 133,91g | Carb: 125,35g.
Colazione: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Patatine Fritte fatte in Casa, Merluzzo Dell'atlantico, Pettinicchio Fior di Latte. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco, Prosciutto di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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