Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 88,20g | Carb: 159,74g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta 0% Bianco, Melinda Mela. Pranzo: Certossa Pane alla Segale, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Schreder Pane Alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Patate, Damiano Granella i Pistacchi , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mioorto Songino , Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Altro: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Nutella Biscuits, Noberasco Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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