Diario di Conte Cristiano, 20 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
120,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 37,31g | Prot: 130,73g | Carb: 232,51g.   Colazione: Baule Volante Anacardi al Naturale, Mela Verde, Caffè Macchiato, Ferrero Brioss Albicocca e Cereali, Muller Yogurt 0% Mirtillo. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Cena: Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato, De Cecco Pasta. Snacks/Altro: Danone Hipro Fragola Lampone, Enervit Isotonic Drink. Di più...
3583 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Conte Cristiano


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