Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 102,45g | Carb: 137,84g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Салат Оливье. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 9172518@mailru
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