Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 111,57g | Prot: 54,29g | Carb: 32,72g.
Cena: Киви, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Charalambides Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Livadioti Almond Nuts Baked In Oven, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Deluxe Сыр Grana Padano, Kerrygold Сливочное Масло, Карнивор хлеб 1, Яйцо, Pelzmann Масло Авокадо, Mild Сыр Cheddar, Авокадо Авокадо. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Fitbit - 20 ore e 57 minuti, Aspirapolvere - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена Хаджиянни
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