Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 76,16g | Carb: 84,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Prozis Burro D Arachidi Smooth, Eridania Eritritolo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mincidelice Muffin Vaniglia. Pranzo: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Nixe Tonno in Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Conad Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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