Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 117,48g | Carb: 64,65g.
Colazione: Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Caffè (Espresso). Pranzo: Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Athena Tonno al Naturale. Cena: Perugina Nero Sfoglie 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Rico Carni Pulled Beef, Despar Bieta in Foglia Surgelata, Verso Natura Conad Spinaci in Foglie, Prosecco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano.66
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