Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 50,85g | Carb: 216,78g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Trident Seafoods Beer Battered Cod, Starbucks Vanilla Bean Latte with Coconut Milk (Grande). Cena: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Tangerine. Di più...
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255 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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