Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2014
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 77,47g | Carb: 134,92g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santal Succo ACE. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizionale, Pane Integrale. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spycal
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