Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 112,18g | Carb: 280,09g.
Colazione: Weetabix Oatibix Avena Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Esselunga Erbette, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Cena: Kiwi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mele Golden Delicious, Gran Biraghi Biraghini, Fiorentini Crusca di Avena, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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