Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 138,97g | Carb: 378,84g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Perugina Rossana, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Ori di Toscana Farro Toscano Perlato. Snacks/Altro: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Bresaola. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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