Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 79,79g | Carb: 146,10g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Barinoff Топпинг Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Царские Припасы Квас. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|