Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 77,44g | Carb: 230,20g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro di Arachidi, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Toast alla Francese Semplice. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Algida Cornetto Classico (75g), Wasa Integrale, Eismann Platessa Impanata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Spinaci, Carote, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Melinda Mela, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sayuric87
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