Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 69,72g | Carb: 89,62g.
Colazione: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Пюре, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Сарафаново Сметана 15%, Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|