Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 59,46g | Prot: 124,04g | Carb: 113,74g.
Colazione: Яичный Желток, Творог 5%, Сгущенное Молоко, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Оливковое Масло, Картофель, Голубцы худейка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|