Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 51,22g | Carb: 59,96g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Roberto Pane Carré . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano. Cena: Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Scarola, Sgombro, Selex Yogurt Greco Bianco. Snacks/Altro: Kinder Sorpresa Ovetto. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marti.verde94
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