Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 49,51g | Prot: 118,74g | Carb: 412,49g.
Colazione: Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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