Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 91,64g | Carb: 112,53g.
Colazione: Coffee with Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Chicken Stock , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Zoodles, Turkey Burger. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Salsa, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Cucumber, Carrots, Apples , Clementines . Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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