Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 74,05g | Carb: 79,65g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку. Pranzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Ореховая Смесь, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|