Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 210,10g | Carb: 451,46g.
Colazione: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Prozis Cacao, Miele, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Pranzo: Tre Mulini Tortellini Superfini al Prosciutto Crudo, Pomodori, Mele Fuji. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Mele Fuji, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Pere, Chiquita Banana, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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