Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 97,92g | Carb: 180,97g.
Colazione: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Aia Hamburger di Pollo, Fior di Pasta Farfalle. Cena: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, OK Bio Gallette alla Quinoa. Snacks/Altro: Jaus Pagnotta ai Cereali. Di più...
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94 kcal
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Esercizio:
Camminata Lenta - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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