Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 88,86g | Prot: 184,59g | Carb: 279,34g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Garofalo Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Venchi Chocaviar 75%, Biscotti Frollini, Melone, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Cena: Birra, Mozzarella di Bufala, Funghi Porcini, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Snacks/Altro: Banana, Foodspring Whey Protein . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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