Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 29,96g | Carb: 178,26g.
Colazione: Pere Abate, Ciambella di Pane Integrale al 100%, Valfrutta Succo di Pera, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Integrale Caserecce, Finocchio Crudo, Noci Sgusciate, Conad Prosciutto Crudo, Radicchio Rosso. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Plasmon Frutta Mista. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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