Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 128,00g | Carb: 209,21g.
Colazione: Prozis Organic Small Oat Flakes, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate, Rapunzel Farina di Carrube, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Hot Muesli con Semi di Lino e Semi di Girasole. Pranzo: Molino Rossetto Farina di Farro, Burro, Latte (Latte Intero), Parmigiano (Grattugiato), Coop Speck in Sticks, Mandorle, Conad Pistacchi, Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliatelle di Campofilone. Cena: Carote, Selex Radicchio Variegato, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale. Snacks/Altro: Live Better Chokkino, Mela, Myprotein Vegan Blend, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Cannella, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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