Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 77,39g | Carb: 159,07g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Clementine, Nespole, Alici Fritte, Pane Comune, Buitoni Cacciucco. Cena: Latte Scremato, Doria Biscotti Atene, Melone. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 49 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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