Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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41,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 91,95g | Carb: 242,84g.
Colazione: Wasa Original, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole. Pranzo: Mela, Zucchine, Carote, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Rucola , Grana Padano Parmigiano, Finocchio, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Develey Salsa Yogurt, Zucchine Grigliate, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta, Pomodori, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Rucola , Radicchio Rosso, Lidl Schiocco con Olive, Land Fettine Scamorza Affumicata , Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Novi Fondente Nero 72%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eliša*
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