Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 107,85g | Carb: 133,27g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Involtini di Carne, Funghi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Light 55%, NutriWell Maccarone. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Freshona Mais Dolce, Abit Ricotta Fresca, Pesca Noce, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Fragole, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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