Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
105 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 201,26g | Carb: 299,62g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Кофе. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Масло Растительное , Лук, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Чеснок, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лук, Помидорка Томатная Паста. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|