Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 86,60g | Prot: 121,47g | Carb: 274,53g.
Colazione: Nutella Ferrero MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nutella Ferrero MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Verdesca Smart MIO. Cena: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Code di Gambero Argentino Nautis MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Nutella Ferrero MIO. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|