Diario di Galaga69, 25 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
75 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3864 kcal Gras: 141,90g | Prot: 149,41g | Carb: 481,18g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Fragole, Mozzarella, Aia Spinacine, Crai Pizza Margherita. Snacks/Altro: Deluxe Tiramisù alle Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Deluxe Tiramisù alle Fragole, Nestlé Lc1 Vital Aloe Vera. Di più...
1811 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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