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Primo giorno di ciclo e festeggiato un compleanno ieri ☺️
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 86,24g | Carb: 232,98g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Le Naturelle Albume d'uovo, Biona Organic Farina di Cocco, Poggio del Farro Farina di Farro Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Zucca, Farro. Cena: Carote, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Lyttos Yogurt Greco Bianco 2%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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