Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 140,10g | Carb: 254,26g.
Colazione: Watt Whey Protein 90, Lidl Avena, Alpro Latte Plant Protein, Vivo Meglio Mandorla Drink. Pranzo: Igela Filetti di Platessa Panati, Tre Mulini Orecchiette. Cena: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Pizzetta Sfoglia, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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