Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 181,80g | Carb: 242,73g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Servivita White Chocolate. Pranzo: Star il Mio Gran Ragù Classico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Grenade Carb Killa- Fudge Brownie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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