Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 84,35g | Carb: 225,70g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Marmellate e Conserve, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mele Golden Delicious, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Pancarrè, Petto di Pollo, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mandorle, Mele Golden Delicious, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mulino Bianco Pancarrè, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Ecor Uvetta Sultanina, Yogurt Intero al Naturale, Uva Sultanina, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #20thx
|