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405-55-120
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2614 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 120,36g | Carb: 397,31g.
Colazione: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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