Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 100,63g | Carb: 152,11g.
Colazione: Surimi, Santa Bremor Algi Morskie, Majonez, Jajko, Chleb Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Sokołów Tatar Wołowy. Pranzo: Chleb Żytni, Masło, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Odżywka Białkowa. Cena: Casa Tarradellas Fuet Extra, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Masło, Ziemniaki Smażone, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Altro: Tentor Bób Chips Solony, Chałka, Euro Wafel Wafle Tortowe, Danone Actimel Malinowy, Herbapol Dżem Wiśniowy, Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Bulion z Kury/Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|